Stim cu totii ca ingrijirea orala este importanta dar si faptul ca ingrijirea holistica inseamna mai mult decat periajul dintilor si folosirea atei dentare.
http://votp.info/sanatate/6-superalimente-pentru-sanatatea-dintilor-si-gingiilor/
Arhivele jurnalului
6 superalimente pentru sanatatea dintilor si gingiilor
Etichetat cu: Astragalus propinquus, biofilm bacterian, boli parodontale, calciu, capsuni, catechine, ceai verde, ceapa, citrice, ciuperci Shiitake, clatirea gurii cu ulei, colagen, fibre, fosfor, Ganoderma lucidum, gingivita, infectii bacteriene, ingrijire orala, kiwi, lentinan, Lentinula edodes, leucocite, linia de celule U937, magneziu, mere, migdale, nuci, nuci de Brazilia, polizaharid antitumoral, polizaharida K, potasiu, proteine vegetale, seminte, seminte de susan, sulf, telina, tratamentul cancerului de stomac, vitamina C, zinc
Postat in Sanatate
Postat in Sanatate
Surse vegetale de zinc
Zincul+este+unul+dintre+nutrientii+esentiali%2C+necesari+pentru+mentinerea+unui+sistem+imunitar+puternic.+De+asemenea%2C+zincul+este+necesar+pentru+digestia+si+utilizarea+carbohidratilor+precum+cerealele%2C+legumele%2C+fructele+si+zaharurile%2C+dar+si+a+alimentelor+bogate+in…%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fvotp.info%2Fstiati-ca%2Fsurse-vegetale-de-zinc%2F
Etichetat cu: acnee, aluat de paine, caju, carbohidrati, diaree, dureri de crestere, fasole neagra, fasole Pinto, fasole Romano, impotenta, legume fermentate, migdale, miso, morcovi, naut, nuci de Brazilia, nutrienti esentiali, pierderea simtului mirosului sau gustului, prostata, proteine, seminte de dovleac, seminte de floarea soarelui, seminte de pin, seminte de susan, sfecla, sistem imunitar, tempeh, tulburari ale somnului, unghii fragile, unt de arahide, zinc
Postat in Diverse
Postat in Diverse
Ce este salicina?
Salicina+este+un+compus+natural+care+se+gaseste+in+scoarta+mai+multor+specii+de+arbori%2C+identificati+initial+in+America+de+Nord%2C+care+apartin+familiilor+salciei%2C+plopului+si+plopului+tremurator.%0A%0A%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fvotp.info%2Fstiati-ca%2Fce-este-salicina%2F
Etichetat cu: agregarea plachetara, ameteli si probleme de respiratie, analgezic si antipiretic, angiogeneza celulelor canceroase, ardei verde, artere infundate, astm, broccoli, cartofi dulci, cheaguri de sange, chimen, cicoare, cimbru, ciuperci, cretusca, curcuma, curry, diabet, diaree, eruptii cutanate, extract de scoarta de salcie alba, fructe de padure, gastrita, greata, guta, hemofilie, hemoragii sau disconfort digestiv, inflamatie cronica, leziuni ale rinichilor, lucerna, masline, migdale, mustar, nuci, oregano, perisor, plop tremurator, prostaglandine si tromboxani, Pyrola minor, reducerea inflamatiei, ridichi, risc de infarct miocardic si accident vascular cerebral, rosii, rozmarin, salcie, salicilati, salicina, Salix alba, seminte, sindrom Reye, sinteza acidului salicilic si acidului acetilsalicilic, spanac, stafide, subtierea sangelui, trombocite, ulcere gastrice, varsaturi
Postat in Diverse
Postat in Diverse
Alimente care contin melatonina
Stim ca un somn inadecvat este asociat cu modificari ale dietei – oamenii tind sa aiba o alimentatie deficitara – dar ce parere aveti despre intrebarea: Poate mancarea sa ne afecteze somnul?
Etichetat cu: alimentatie deficitara, ardei gras portocaliu, aspirina si ibuprofenul, bariera hemato-encefalica, cancer, cirese, creier, dureri musculare, efecte anti-inflamatorii, fitonutrient, fructe Goji, fructe kiwi, glanda pineala, hormon, insomnie, melatonina, migdale, nuci, oboseala, ritm circadian, seminte de in, seminte de schinduf, serotonina, tomata, visine, zmeura
Postat in Diverse
Postat in Diverse
Lista alimentelor care contin omega 3, 6 si 9
Grasimea este adesea privita cu teama de multe persoane. In realitate, exista grasimi bune si grasimi rele. Grasimile saturate si cele trans sunt rele si ar trebui evitate.
Etichetat cu: accident vascular cerebral, acizi grasi, alune, avocado, boli de inima, caju, coacaz negru, colesterol, creveti, fibre, fier, fistic, grasime, grasimi "bune", grasimi polinesaturate, grasimi rele, grasimi saturate, halibut, hering, limba mielului, luminita de seara, macrou, migdale, nuci, nuci de Brazilia, nuci de macadamia, nuci pecan, Oenothera biennis, omega 9, Omega-3, omega-6, peste, pestele de apa rece, potasiu, proteine, sardine, scoici, seminte, seminte de canepa, seminte de dovleac, seminte de floarea soarelui, seminte de in, seminte de pin, seminte de susan, semintele de struguri, soia, somon, ton, trans, ulei de canola, ulei din seminte de bumbac
Postat in Sanatate
Postat in Sanatate
Migdalele: beneficii, efecte secundare, valoare nutritiva
Desi multi dintre noi am putea considera migdalele asemanatoare nucilor, stiintific vorbind, acestea sunt mai apropiate samburilor de piersica.
Etichetat cu: acid cianhidric, acid folic, acid gras nesaturat, acid oleic, acidul pantotenic, alfa-tocoferol, aliment complet, amaretto, amigdalina, antibiotice, antioxidanti, Asia si Africa de Nord, boli coronariene, caderea parului, caise, calciu, calculi biliari, California, calorii, cancer de col uterin, carbohidrati, cearcane, cereale fortificate, cereale integrale, cianura, colesterol, constipatie, creier, diabet, diaree, dieta, dureri de cap, Escherichia coli, extractul de migdale, extractul de vanilie, femei insarcinate, fenilalanina, fibre alimentare, fier, fitochimicale, flatulenta, fosfor, functia neurologica, glucoza, grasimi monosaturate, HDL, imbunatatirea memoriei, interactiuni cu medicamente, lactoza, laetrile, lapte de migdale, laxative, LDL, letargie, lipide, magneziu, malformatii congenitale, mancaruri asiatice, mangan, martipan, matreata, medicamente antiacide, medicamente antipsihotice, membrane mucoase, mentiuni de sanatate, miere, migdale, molibden, oua, oxid de propilena, piele, piele uscata, pierderea rapida in greutate, piersica, pomi fructiferi, potasiu, proteine, puncte negre, radicali liberi, riboflavina, riduri, Salmonella, samburi, seleniu, spanac, suc de lamaie, tensiune arteriala, tiamina, tratamente medicale alternative, tratamentul parului uscat, tulburari de vedere, ulei de masaj, uleiul de migdale, uleiuri esentiale, vitamina A, vitamina B1, vitamina B17, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B6, vitamina E, zahar, zinc
Postat in Sanatate
Postat in Sanatate
Alimente care stimuleaza productia de dopamina
Neurotransmitatorul din creier – dopamina – activeaza metabolismul ajutand organismul sa aiba o greutate sanatoasa. In plus, dopamina ajuta creierul sa genereze suficienta energie pentru functionarea organismului.
Etichetat cu: acid folic, afine, alergie la grau, alimente, aminoacizi, anghinare, antioxidant, armurariu, avocado, banane coapte, betaina, boli neurodegenerative, capsuni, carne de pui, carne rosie, ceai, cereale, curcan, dopamina, energie, fenilalanina, fier, flux de informatii, fructe, germeni de grau, ginseng, gluten, inima, legume, memorie, menta, mere, migdale, miso, niacina, nuci si seminte, OMG, organisme modificate genetic, oua, pasiune si placere, peste, pesticide, plante medicinale, proteine, prune, quercetina, schinduf, seminte de susan si dovleac, sfecla, soia, substante nutritive, suplimente alimentare, sursa importanta, tahini, tempeh, tirozina, trifoi rosu, unt de migdale, vitamina B, vitamina C, vitamina E
Postat in Sanatate
Postat in Sanatate
5 alimente care va ajuta sa adormiti
Am avut mai multe nopti nedormite, in principal din cauza unor evenimente neplacute, tulburatoare. Si asta m-a facut sa ma gandesc la mancare si modul in care aceasta este strans legata de modelele, de tiparele noastre de somn.
Etichetat cu: afine, alcool, alimente, aminoacid, ardei iute, ardere lenta, Aspartam, avocado, branza feta, cafeina, caju, capsuni, carbohidrati complecsi, cereale integrale, ciocolata, creier, curcan, fasole, fasole neagra, ghimbir, glutamat monosodic, gustare, hormoni de stres, humus, iaurt, kale, magneziu, mar, migdale, MSG, mure, neurotransmitatori, nuci, relaxarea muschilor, salata, sange, serotonina, somn, spanac, substante nutritive, telina, teobromina, tiramina, triptofan, usturoi, vin rosu, vitamine B, zahar
Postat in Diverse
Postat in Diverse
Migdalele – 9 beneficii pentru sanatate
Stiti cat de benefice sunt migdalele pentru sanatatea noastra?
Migdalele sunt alunele mele preferate. In majoritatea diminetilor adaug 7-10 migdale la micul dejun. Cei mai multi oameni vor fi de acord ca migdalele sunt gustoase si hranitoare.
Etichetat cu: alune, Alzheimer, antioxidanti, artere, atac de cord, Biblia, caju, calciu, colesterol, consum redus de energie, creier, cresterea in greutate, cupru, fibre, fier, fistic, fitati, flavonoide, fosfor, functie cerebrala, functie imunitara, grasimi mononesaturate, insulina, L-carnitina, lapte, magneziu, migdale, minerale, nuci, nuci de Brazilia, nuci de macadamia, nuci de pin, nuci pecan, osteoporoza, pancreas, potasiu, produse lactate, proteine, riboflavina, sange, substante nutritive, ulei de migdale, vitamina E, vitamine B
Postat in Sanatate
Postat in Sanatate
VoltzRo 