Daca va treziti foarte devreme, aveti motive sa va socotiti fericiti.
Trezitul foarte devreme va ofera o multime de beneficii, esentiale pentru sanatate.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push();
Arhivele jurnalului
Beti cafea intre orele 8 si 9 dimineata? Iata de ce nu ar trebui sa o faceti.
Etichetat cu: agent antibacterian, alimente nedigerate, ama, anxietate, Ayurveda, bacterii, bila, cafea, colon, constipatie, cortizol, digestie, diuretic, exercitii de intindere, fibre, ficat, glande salivare, hidratare, imunitate, infectii ale tractului urinar, inmuierea scaunului, ITU, mediu alcalin, miere, mucoasa stomacala, mucus intestinal, pectina, pierdere in greutate, program de masa, reglarea apetitului, relaxant natural, respiratie urat mirositoare, ritm circadian, sanatate orala, senzatie de balonare, sistem digestiv, sistem limfatic, stare de spirit, stomac, suc de lamaie, toxine, tract urinar, tulburari ale somnului
Postat in Diverse
Postat in Diverse
Alimente care contin melatonina
Stim ca un somn inadecvat este asociat cu modificari ale dietei – oamenii tind sa aiba o alimentatie deficitara – dar ce parere aveti despre intrebarea: Poate mancarea sa ne afecteze somnul?
Etichetat cu: alimentatie deficitara, ardei gras portocaliu, aspirina si ibuprofenul, bariera hemato-encefalica, cancer, cirese, creier, dureri musculare, efecte anti-inflamatorii, fitonutrient, fructe Goji, fructe kiwi, glanda pineala, hormon, insomnie, melatonina, migdale, nuci, oboseala, ritm circadian, seminte de in, seminte de schinduf, serotonina, tomata, visine, zmeura
Postat in Diverse
Postat in Diverse
VoltzRo 