Cand iarna se sfarseste, organismul nostru este pregatit pentru curatenie. Noroc ca vine primavara! Este perioada legumelor bogate in minerale, utile pentru detoxifiere. Natura stie cel mai bine! Mai jos se regasesc saptesprezece dintre alimentele care pot fi incluse cu usurinta in meniul de primavara.
http://votp.info/sanatate/cele-mai-bune-17-alimente-pentru-o-detoxifiere-de-primavara/
Stim cu totii ca ingrijirea orala este importanta dar si faptul ca ingrijirea holistica inseamna mai mult decat periajul dintilor si folosirea atei dentare.
http://votp.info/sanatate/6-superalimente-pentru-sanatatea-dintilor-si-gingiilor/
Putem, mancand, sa beneficiem de o stare de spirit mai buna? Din ce in ce mai multe studii vin sa confirme acest lucru. Adoptarea unei diete sanatoase si echilibrate este importanta pentru starea generala de sanatate, asa ca de ce ar trebui ca lucrurile sa difere in cazul sanatatii mentale?
http://votp.info/stiati-ca/6-alimente-care-imbunatatesc-starea-de-spirit/
Zincul+este+unul+dintre+nutrientii+esentiali%2C+necesari+pentru+mentinerea+unui+sistem+imunitar+puternic.+De+asemenea%2C+zincul+este+necesar+pentru+digestia+si+utilizarea+carbohidratilor+precum+cerealele%2C+legumele%2C+fructele+si+zaharurile%2C+dar+si+a+alimentelor+bogate+in…%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fvotp.info%2Fstiati-ca%2Fsurse-vegetale-de-zinc%2F
Grasimea este adesea privita cu teama de multe persoane. In realitate, exista grasimi bune si grasimi rele. Grasimile saturate si cele trans sunt rele si ar trebui evitate.
VoltzRo 