Arhivele jurnalului

Surse vegetale de zinc

Publicat pe 17/11/2013 de VoltzRo — Scrie un comentariu

Zincul+este+unul+dintre+nutrientii+esentiali%2C+necesari+pentru+mentinerea+unui+sistem+imunitar+puternic.+De+asemenea%2C+zincul+este+necesar+pentru+digestia+si+utilizarea+carbohidratilor+precum+cerealele%2C+legumele%2C+fructele+si+zaharurile%2C+dar+si+a+alimentelor+bogate+in…%0D%0Ahttp%3A%2F%2Fvotp.info%2Fstiati-ca%2Fsurse-vegetale-de-zinc%2F

Citește mai mult ›

Etichetat cu: acnee, aluat de paine, caju, carbohidrati, diaree, dureri de crestere, fasole neagra, fasole Pinto, fasole Romano, impotenta, legume fermentate, migdale, miso, morcovi, naut, nuci de Brazilia, nutrienti esentiali, pierderea simtului mirosului sau gustului, prostata, proteine, seminte de dovleac, seminte de floarea soarelui, seminte de pin, seminte de susan, sfecla, sistem imunitar, tempeh, tulburari ale somnului, unghii fragile, unt de arahide, zinc
Postat in Diverse

Lista alimentelor care contin omega 3, 6 si 9

Publicat pe 27/10/2013 de VoltzRo — Scrie un comentariu

Grasimea este adesea privita cu teama de multe persoane. In realitate, exista grasimi bune si grasimi rele. Grasimile saturate si cele trans sunt rele si ar trebui evitate.

Citește mai mult ›

Etichetat cu: accident vascular cerebral, acizi grasi, alune, avocado, boli de inima, caju, coacaz negru, colesterol, creveti, fibre, fier, fistic, grasime, grasimi "bune", grasimi polinesaturate, grasimi rele, grasimi saturate, halibut, hering, limba mielului, luminita de seara, macrou, migdale, nuci, nuci de Brazilia, nuci de macadamia, nuci pecan, Oenothera biennis, omega 9, Omega-3, omega-6, peste, pestele de apa rece, potasiu, proteine, sardine, scoici, seminte, seminte de canepa, seminte de dovleac, seminte de floarea soarelui, seminte de in, seminte de pin, seminte de susan, semintele de struguri, soia, somon, ton, trans, ulei de canola, ulei din seminte de bumbac
Postat in Sanatate

Magneziul ofera un remediu natural pentru anxietate

Publicat pe 16/06/2013 de VoltzRo — Scrie un comentariu

Anxietatea ne poate afecta vietile in mod dramatic. Intr-un moment in care societatea noastra este mai stresata decat, probabil, oricand altcandva, sentimentele de anxietate apar zilnic in vietile multora dintre noi.

Citește mai mult ›

Etichetat cu: accidente mortale, alge, ameteli, anxietate, apa de nuca de cocos, caju, capacitate de concentrare, citrat de magneziu, clorura de magneziu, constipatie, deficit de magneziu, dependenta, efecte secundare, glicinat de magneziu, gura uscata, hrisca, insomnie, libido scazut, magneziu, medicamente, melasa, mineral, nuci de Brazilia, oboseala, praf de cacao, probleme de concentrare, probleme de spate, remedii naturale, sare amara, seminte de dovleac, siguranta in utilizare, somnolenta, sulfat de magneziu, tarate de orez, ulei de magneziu
Postat in Sanatate

5 alimente care va ajuta sa adormiti

Publicat pe 18/05/2013 de VoltzRo — Scrie un comentariu

Am avut mai multe nopti nedormite, in principal din cauza unor evenimente neplacute, tulburatoare. Si asta m-a facut sa ma gandesc la mancare si modul in care aceasta este strans legata de modelele, de tiparele noastre de somn.

Citește mai mult ›

Etichetat cu: afine, alcool, alimente, aminoacid, ardei iute, ardere lenta, Aspartam, avocado, branza feta, cafeina, caju, capsuni, carbohidrati complecsi, cereale integrale, ciocolata, creier, curcan, fasole, fasole neagra, ghimbir, glutamat monosodic, gustare, hormoni de stres, humus, iaurt, kale, magneziu, mar, migdale, MSG, mure, neurotransmitatori, nuci, relaxarea muschilor, salata, sange, serotonina, somn, spanac, substante nutritive, telina, teobromina, tiramina, triptofan, usturoi, vin rosu, vitamine B, zahar
Postat in Diverse

Migdalele – 9 beneficii pentru sanatate

Publicat pe 18/04/2013 de VoltzRo — Scrie un comentariu

Stiti cat de benefice sunt migdalele pentru sanatatea noastra?
Migdalele sunt alunele mele preferate. In majoritatea diminetilor adaug 7-10 migdale la micul dejun. Cei mai multi oameni vor fi de acord ca migdalele sunt gustoase si hranitoare.

Citește mai mult ›

Etichetat cu: alune, Alzheimer, antioxidanti, artere, atac de cord, Biblia, caju, calciu, colesterol, consum redus de energie, creier, cresterea in greutate, cupru, fibre, fier, fistic, fitati, flavonoide, fosfor, functie cerebrala, functie imunitara, grasimi mononesaturate, insulina, L-carnitina, lapte, magneziu, migdale, minerale, nuci, nuci de Brazilia, nuci de macadamia, nuci de pin, nuci pecan, osteoporoza, pancreas, potasiu, produse lactate, proteine, riboflavina, sange, substante nutritive, ulei de migdale, vitamina E, vitamine B
Postat in Sanatate

L	M	M	J	V	S	D
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31